Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g couve coração cortada em pedaços
- 250 g chalota cortada em pedaços
- 100 g talo de aipo cortado em pedaços
- 20 g azeite
- 450 g tomate maduro cortado em pedaços
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 1100 g água
- 1 pitada de sal
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 289.1 kJ / 69.1 kcal
- Eiweiß
- 1.8 g
- Kohlenhydrate
- 10.7 g
- Fett
- 2.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.4 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
- Natrium
- 56.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sopa versátil
40min
Sopa de nabiças
35min
Juliana de legumes
40min
Sopa de grelos à portuguesa
1h
Sopa de nabiças e feijão branco
35min
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55min
Sopa de legumes
35min
Sopa do campo
40min
Sopa de feijão-verde e cenoura
40min
Creme de abóbora e hortelã
40min
Sopa de feijão-verde
35min
Sopa 2 feijões
45min