Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Massa integral com legumes salteados
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
6 doses
Zutaten
-
água1000 g
-
sal2 pitada de
-
massa tipo penne integral250 g
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
salsa5 g
-
azeite30 g
-
cogumelos frescos laminados200 g
-
pimento verde cortado em cubos70 g
-
pimento vermelho cortado em cubos70 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
62.2 mg
Eiweiß
7 g
Brennwert
922.7 kJ /
220.5 kcal
Fett
5.8 g
Ballaststoffe
2.4 g
gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
35.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Pratos principais
29 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Esparguete com atum e molho arrabiata
40 Min
Massa com cogumelos e bacon
50 Min
Fusilli com legumes e nozes
40 Min
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45 Min
Salada de massa com grão e curgete
35 Min
Massa com brócolos e queijo
50 Min
Massa com molho de couve-flor
40 Min
Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura
1 Std.
Penne com alcachofra e tomate
1 Std. 5 Min
Penne com brócolos e tomate seco sem glúten
50 Min
Espinafres e cogumelos com ovos escalfados
25 Min
Tagliatelle com cogumelos salteados
40 Min