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Supă cremă de legume, cu cereale și ricotta (7-9 luni)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g cartof curățat, tăiat cuburi (3 cm)
- 30 g fasole verde proaspătă, bucăți (1 cm)
- 40 g morcov curățat, tăiat bucăți (3 cm)
- 30 g mangold alb, frunzele spălate și zvântate
- 250 g apă
- 25 g făină multicereale precoaptă
- 2 lingurițe ulei de măsline extravirgin
- 30 g ricotta proaspătă, de vacă sau mixtă
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1164 kJ / 278 kcal
- Eiweiß
- 7.23 g
- Kohlenhydrate
- 31.1 g
- Fett
- 14.21 g
- Ballaststoffe
- 2.95 g
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