Filete de garoupa à Portuguesa

Filete de garoupa à Portuguesa

3.9 8 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 doses

Zutaten

água
1500 g
sal
1 c. chá de
batatinhas novas
400 g
azeite mais q.b. p/ cozinhar
15 g
pimento vermelho cortado em juliana
180 g
pimento amarelo cortado em juliana
180 g
cebola cortada em meias luas
150 g
dentes de alho roxo cortados em lâminas
2
folha de louro
1
tomate cortado em cubos
200 g
vinho branco
100 g
filetes de garoupa (180 g cada aprox.)
4

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 3011.6 mg

Eiweiß 882.7 g

Brennwert 18204.8 kJ / 4351.1 kcal

Fett 49.5 g

Ballaststoffe 4.9 g

gesättigte Fettsäuren 9.6 g

Kohlenhydrate 29.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Justa Nobre 11 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Douradas ao vapor

40 Min

Solha com ervas e arroz jambalaya

45 Min

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

1 Std.

Salmão à portuguesa

45 Min

Robalos com feijão-verde

30 Min

Peixe à putanesca

30 Min

Pescada com batatas ao vapor

40 Min

Dourada com manjericão

40 Min

Peixe à Portuguesa

6 Std. 45 Min

Robalo a vapor com molho de lima

35 Min

Dourada com cebolada e batatinhas novas

45 Min

Choquinhos salteados com batata a murro

1 Std.