Batony energetyczne z suszonymi owocami

Batony energetyczne z suszonymi owocami

3.8 123 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 30 Min

15 sztuk

Zutaten

60 g orzechów włoskich, łuskanych
40 g suszonych owoców (np. rodzynki, żurawina, itp.)
250 g musli
70 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na 2-3 cm kawałki
125 g migdałów, w płatkach
10 g wody
100 g miodu płynnego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 40.1 mg

Eiweiß 4.5 g

Brennwert 776.6 kJ / 185.6 kcal

Fett 9.6 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 1.8 g

Kohlenhydrate 24.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Batony kujona

3 godz. 20 min

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14 godz. 15 min

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55 min

Domowa czekolada

1 godz. 15 min

Prowansalski baton z migdałami i miodem

4 godz. 40 min

Batoniki do kieszonki

3 godz. 15 min

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

2 godz. 40 min

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10 min

Batoniki na dobre wyniki

3 godz. 30 min

Wzorowe sushi

40 min

Wieloziarniste batony kakaowe

50 min

Batoniki musli

1 godz.