Batony energetyczne z suszonymi owocami

Batony energetyczne z suszonymi owocami

3.8 123 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 30 Min

15 sztuk

Zutaten

60 g orzechów włoskich, łuskanych
40 g suszonych owoców (np. rodzynki, żurawina, itp.)
250 g musli
70 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na 2-3 cm kawałki
125 g migdałów, w płatkach
10 g wody
100 g miodu płynnego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 40.1 mg

Eiweiß 4.5 g

Brennwert 776.6 kJ / 185.6 kcal

Fett 9.6 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 1.8 g

Kohlenhydrate 24.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

2 Std. 45 Min

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14 Std. 15 Min

Batoniki kokosowo-migdałowe

Batoniki kokosowo-migdałowe

1 Std. 20 Min

Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz

Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz

12 Std. 30 Min

Batoniki do kieszonki

Batoniki do kieszonki

3 Std. 15 Min

Batony kujona

Batony kujona

3 Std. 20 Min

Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

50 Min

Batony proteinowe

Batony proteinowe

3 Std. 10 Min

Batoniki musli

Batoniki musli

1 Std.

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

2 Std. 40 Min

Batoniki proteinowe

Batoniki proteinowe

50 Min

Bułeczki orkiszowe

Bułeczki orkiszowe

2 Std. 30 Min