Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

8 porcji

Zutaten

2 ząbki czosnku
150 g jogurtu naturalnego
1 łyżka curry, mielonego
10 - 20 g sosu sojowego
1 łyżeczka tymianku, suszonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 8 porcji

Eiweiß 10.4 g

Brennwert 609.6 kJ / 145.6 kcal

Fett 4.2 g

Ballaststoffe 0.6 g

Kohlenhydrate 19.9 g

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