Krupnik i danie z kurczakiem na Varomie

Keine Bewertungen
Zubereitung 25 Min
Gesamt 55 Min
4 porcje

Zutaten

  • 100 g kaszy jęczmiennej wiejskiej lub mazurskiej
  • 120 - 150 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 70 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
  • 70 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 200 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 1 podudzie z kurczaka, ze skórą (optional) wędzone (patrz wskazówka)
  • 2 łyżeczki przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 4 ziarna ziela angielskiego
  • 2 - 3 grzyby, suszone (optional)
  • 900 - 1500 g wody (patrz wskazówka)
  • 400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry i kości, pokrojonych w plastry, zamarynowanych (patrz wskazówka)
  • 400 - 450 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, pieczarek), pokrojonych na 4-5 cm kawałki (patrz wskazówka)
  • 1 łyżka natki pietruszki, świeżej posiekanej, do posypania
  • 30 g pasty ajvar (patrz wskazówka)

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 403.9 mg
Eiweiß 30.4 g
Brennwert 1611.9 kJ / 385.3 kcal
Fett 8.8 g
Ballaststoffe 11.4 g
gesättigte Fettsäuren 2.2 g
Kohlenhydrate 47.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen

Alle anzeigen