Geräte und Zubehör
Zupa krem z pomidorów i kurczak w sosie pesto
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
400 - 500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na kawałki (ok. 2 x 2 x 1 cm)
-
25 g oliwy z oliwek
-
2 łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
800 g pomidorów, z puszki800 g pomidorów przekrojonych na pół
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka cukru
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu, mięsnego lub warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego lub warzywnego, wykonanego w TM
-
200 - 300 g warzyw, mieszanych, świeżych, np. cukinii, marchewki, dyni, pokrojonych na wstążki (patrz wskazówka)200 - 300 g warzyw, mieszanych świeżych, np. cukinii, papryki, brokułu, pieczarek, pokrojonych na kawałki
-
250 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
-
2 - 4 liście bazylii, świeże plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
1 gałązka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 - 100 g pesto z bazylii (patrz wskazówka)
-
10 g skrobi ziemniaczanej
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1648.1 mg
Eiweiß
34.8 g
Brennwert
2518.7 kJ /
602 kcal
Fett
44.3 g
Ballaststoffe
5.5 g
gesättigte Fettsäuren
15.6 g
Kohlenhydrate
23.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Wyparzanie słoików
30 Min
Spaghetti napoletana (TM7)
40 Min
Kremowa zupa z pierożkami gyoza
15 Min
Jogurt z musem tropikalnym (dla dzieci)
10 Min
Roladki z indyka z boczkiem w sosie pomidorowym
1 Std. 20 Min
Manna z jabłkiem, bananem i borówkami (dla dzieci)
10 Min
Twarożek waniliowy
5 Min
Zupa z szarpanym kurczakiem i tortellini
50 Min
Wiosenna potrawka z warzywnym ryżem
50 Min
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15 Min
Proteinowe bajgle twarogowe
55 Min