
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g domates ikiye bölünmüş
- 80 g soğan ikiye bölünmüş
- 40 g zeytinyağı
- 30 g biber salçası
- 400 g kuzu but, kemiksiz yağsız, kuşbaşı doğranmış (2-3 cm)
- 3 - 5 diş sarımsak
- 450 g su oda sıcaklığında
- 1 tk kekik, taze
-
150
g taze fasulye kılçığı ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (5 cm)
oder 150 g dondurulmuş taze fasulye çözdürülmüş, kılçığı ayıklanmış, parçalara bölünmüş (5 cm) - 80 g kırmızı biber küçük parçalara bölünmüş (4 cm)
- 150 g patlıcan küp şeklinde doğranmış (3 cm)
- 130 g kabak küp şeklinde doğranmış (2-2.5 cm)
- 250 g patates kabukları soyulmuş, küp şeklinde doğranmış (2 cm)
- ¼ tk pul biber
- ¼ tk karabiber
- 1 tk tuz damak tadına göre
- Nährwerte
- pro 1 porsiyon
- Brennwert
- 355.9 kcal / 1489.4 kJ
- Eiweiß
- 22.3 g
- Fett
- 23.2 g
- Kohlenhydrate
- 11.6 g
- Ballaststoffe
- 4 g
Alternative Rezepte
Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)
1h 10min
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
35min
Provencal Baharatlı Şeftalili Tavuk ve Basmati Pilavı
1h
Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu
50min
Somon ve Rezeneli Risotto
25min
Tavuklu Kuzu Etli Bulgur
1h 10min
Sebzeli Kuzu Yahni
55min
Fırında Biber Soslu Patatesli Köfte
1h 35min
Etli Taze Fasulye
1h 10min
Sebzeli Tavuk
45min
Kıymalı Ispanak
45min
Orman Kebabı
1h