Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 克 水
- 400 克 大白菜
- 100 克 豬肉片
- 100 克 雪白菇
- 150 克 新鮮蛤蜊，刷洗乾淨
- 150 克 生草蝦 ，去殼去腸泥
- 70 克 青蒜 ，切段
- ¼ 茶匙 鹽
- 1 大匙 日式醬油 (柴魚風味)
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Brennwert
- 1216 kJ / 291 kcal
- Eiweiß
- 36 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 10 g
- Ballaststoffe
- 5 g
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