Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 - 450 g karışık taze meyve ihtiyaca göre küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 200 - 300 g meyve suyu (ör. elma, portakal, üzüm, ananas, kızılcık)
- 50 g buz küpü
- 20 - 30 g limon suyu (optional)
- 1 tk şeker (optional)
- Nährwerte
- pro 1 bardak
- Brennwert
- 82 kcal / 344 kJ
- Eiweiß
- 1 g
- Fett
- 0 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)
50 Min
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10 Min
Enerji veren shake
10 Min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15 Min
Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk
30 Min
Elmalı Kivili Smoothie
10 Min
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10 Min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 Min
Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
1 Std. 25 Min
Kivili ve Zencefilli Smoothie
10 Min
Enerji Veren Smoothie
10 Min
Cheesecake (Pişmeyen)
5 Std. 30 Min