Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
6 portions
Zutaten
-
frozen mango pieces12 oz
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frozen pineapple pieces10 oz
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banana5 oz
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fresh baby spinach (optional)2 oz
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chia seeds (optional)1 tbsp
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hemp seeds (optional)1 tbsp
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matcha powder1 tbsp
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vanilla extract (optional)1 tsp
-
water adjust to desired thickness10 - 13 oz
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
79.8 kcal /
333.8 kJ
Eiweiß
1 g
Fett
0.4 g
Kohlenhydrate
20.9 g
Ballaststoffe
2.2 g
gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Natrium
3.7 mg
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Veggie Table
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