Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Keine Bewertungen

Zubereitung 35 Min

Gesamt 1 Std.

4 porzioni

Zutaten

Sardine al cartoccio

8 sardine fresche, intere eviscerate e pulite (70-80 g l'una) (vedere varianti)
olio extravergine di oliva q.b. per oliare
4 pizzichi di sale

Insalata di fagiolini

2 uova
500 g di acqua
500 g di fagiolini verdi freschi

500 g di fagiolini surgelati, a pezzi
250 g di pomodorini a metà
80 g di cipollotti a striscioline (julienne)
40 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 - 3 pizzichi di sale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 30 g

Brennwert 1504 kJ / 360 kcal

Fett 21 g

Ballaststoffe 3.7 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

La magia del vapore 72 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Salsa al curry alla svizzera

Keine Bewertungen

Preparato in polvere per salsa d’arrosto

Keine Bewertungen

Avocado con uovo e tartare di salmone

45 Min

Salsa al curry

10 Min

Insalata di cetrioli e mortadella

10 Min

Burrito

45 Min

Babà napoletano

2 Std. 40 Min

Brodo di pesce e gamberi

20 Min

Pollo ai peperoni

1 Std. 5 Min

Pollo in umido con zafferano e arancia

1 Std. 35 Min

Zuppa di pollo messicana_Not all utensils are globally active

40 Min

Spezzatino di agnello

1 Std. 45 Min