Δεματάκια με ανανά

Δεματάκια με ανανά

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Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
4 μερίδες

Zutaten

  • κλωνάρι βανίλιας κομμένο στη μέση κατά μήκος
    ¼ - ½
  • καστανή ζάχαρη
    50 γρ.
  • λάιμ κατά προτίμηση βιολογικό, μόνο το ξύσμα
    1
  • ανανά
    1
  • ρούμι (optional)
    30 - 40 γρ.
  • νερό
    400 γρ.
  • φύλλα φρέσκου δυόσμου ψιλοκομμένα
    4

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 μερίδα

Eiweiß 1 g
Brennwert 739 kJ / 177 kcal
Fett 0 g
Ballaststoffe 2.6 g
Kohlenhydrate 35 g

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