Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g ulei vegetal
- 10 g ghimbir proaspăt
- 400 g pulpă de dovleac, tăiată bucăți
- 100 g cartofi, tăiați cuburi
- 50 g caju crud
- ½ linguriță sare
- 2 prize piper alb măcinat
- 750 g apă
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 592 kJ / 141 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
Alternative Rezepte
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 min
Supă de năut cu spanac
40 min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 min
Supă cremă de dovlecei
25 min
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1h
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1h
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15 min
Supă de praz și cartofi
40 min
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45 min
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35 min
Supă cremă de ciuperci
20 min