Guisado de frango com batata-doce e feijão-encarnado
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Guisado de frango com batata-doce e feijão-encarnado

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Zutaten

  • 5 g coentros
  • 2 dentes de alho
  • 30 g azeite
  • 200 g pimento verde cortado em pedaços
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 100 g amendoim torrado s/ sal
  • 400 g tomate em pedaços
  • 400 g batata-doce cortada em cubos (3 cm aprox.)
  • 1 c. chá de caldo de galinha caseiro
    oder 1 cubo de caldo de galinha
  • 150 g água
  • 650 g peito de frango s/ pele cortado em cubos (4 cm aprox.)
  • 240 g feijão-encarnado cozido escorrido

Nährwerte
pro 1 dose
Brennwert
2448 kJ / 585.1 kcal
Eiweiß
49.6 g
Kohlenhydrate
43.1 g
Fett
24.9 g
gesättigte Fettsäuren
3.7 g
Ballaststoffe
10.5 g
Natrium
327.3 mg

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