Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

3.8 5 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 sklenice

Zutaten

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sklenici

Eiweiß 7 g

Brennwert 1224 kJ / 292 kcal

Fett 21 g

Ballaststoffe 5.5 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Snídám smoothie 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Citrusové smoothie s jahodami

Citrusové smoothie s jahodami

10 Min

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

35 Min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 Std.

Mrkvové smoothie

Mrkvové smoothie

5 Min

Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

10 Min

Mangový stimul

Mangový stimul

10 Min

Energy smoothie

Energy smoothie

10 Min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5 Min

Green fresh

Green fresh

10 Min

Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 Min

Smoothie

Smoothie

5 Min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10 Min