Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 8 sušených meruněk, vypeckovaných
- 50 gramů ovocného müsli, plus extra pro servírování
- 400 gramů nízkotučného mléka
- 120 gramů jablek, na čtvrtky
- 80 gramů jahod, mražených
- 1 čajová lžička mleté skořice
- ovocné müsli
- Nährwerte
- pro 1 sklenici
- Brennwert
- 1432 kJ / 343 kcal
- Eiweiß
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 58 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoffe
- 12.6 g
Alternative Rezepte
Banana split milkshake
30min
Smoothie
5min
Acai-smoothie miska
10min
Kokosovo-pomerančové muffiny (bez lepku)
45min
Ledové mangové cappuccino
10min
Makaróny se zeleninou pěti barev
40min
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2h 10min
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25min
Artyčokový dip s tofu
10min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5min
Milkshake s chutí jablečného koláče
30min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min