Tortille z kurczakiem i sosem curry

Name: Tortille z kurczakiem i sosem curry
Prep time: 25 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6 sztuk
Ingredients: 100 g sera żółtego; 180 g czerwonej papryki; 20 g oleju rzepakowego; 500 g filetów z piersi kurczaka; ½ łyżeczki soli; ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej; 100 g kukurydzy, konserwowej; 70 g cebuli; 120 g jabłek; 180 g wody; 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu; ½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM; 2 łyżeczki curry, mielonego; 1 czubata łyżka mąki pszennej; 6 tortilli pszennych

4.4 ( 678 Bewertungen )

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad medium

Arbeitszeit 25 Min

Gesamtzeit 1 Std. 5 Min

Portionen 6 sztuk

Zutaten

100 g sera żółtego np. cheddar, pokrojonego na kawałki

180 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
20 g oleju rzepakowego
500 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych w 2 cm kostkę
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
100 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy

70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
120 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
180 g wody
50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
oder ½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l) pokruszonej
2 łyżeczki curry, mielonego
1 czubata łyżka mąki pszennej
6 tortilli pszennych

Nährwerte: pro 1 sztukę
Brennwert: 426.1 kcal / 1783 kJ
Eiweiß: 28.4 g
Fett: 18.5 g
Kohlenhydrate: 36.7 g
Ballaststoffe: 3.5 g
gesättigte Fettsäuren: 6.6 g
Natrium: 713.9 mg