Hummus

Hummus

4.4 164 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

1 Complete Recipe

Zutaten

garlic cloves
2 - 3
chickpeas, cooked
400 g
water
60 g
lemon juice
30 g
sesame seeds toasted
40 g
salt
½ tsp
extra virgin olive oil (plus a little extra to garnish)
70 g
paprika (optional)

cumin seed

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Complete Recipe

Eiweiß 43.9 g

Brennwert 5870 kJ / 1404 kcal

Fett 100 g

Kohlenhydrate 82.2 g

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