Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

4.3 341 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 szklanki

Zutaten

  • 450 - 480 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonych na kawałki
  • 70 g cytryn bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
  • 50 - 60 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 10 - 15 g skórki z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
  • 5 - 10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
  • 30 g drobnego cukru (optional)
  • 5 - 7 kostek lodu
  • 500 g wody mineralnej, niegazowanej

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 szklankę

Natrium 15.8 mg
Eiweiß 1.3 g
Brennwert 402 kJ / 96 kcal
Fett 0.3 g
Ballaststoffe 3 g
gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 23.5 g

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