Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g de aceite de oliva
- 4 dientes de ajo con piel, ligeramente aplastados
- 1 hoja de laurel seca
- 1000 g de alitas de pollo en trozos
- 1 ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 800 g de tomate troceado en conserva
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 pimienta de Cayena seca entera (optional)
- 100 g de pimiento rojo en conserva (morrón) en tiras
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 2325 kJ / 556 kcal
- Eiweiß
- 48.3 g
- Kohlenhydrate
- 8.8 g
- Fett
- 36.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.3 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
- Natrium
- 942.9 mg
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