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Smoothie rosa
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 vasos
Zutaten
-
300 g de frutos rojos, variados, congelados
-
200 g de yogur griego
-
70 g de azúcar
-
2 manzanas , (aprox. 240 g), en cuartos
-
100 g de leche , fría
-
2 cucharadas de frutos rojos variados (optional) , para servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 vaso
Brennwert
605 kJ /
145 kcal
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
4 g
Ballaststoffe
2.5 g
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SMOOTHIES FRESCOS
11 Rezepte
Mexiko
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