Smoothie pro duševní pohodu

Smoothie pro duševní pohodu

4.8 60 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 sklenice

Zutaten

1 hruška (cca 120 gramů), nakrájená na kousky
1 jablko (cca 100 gramů), nakrájené na kousky
60 gramů špenátových listů, čerstvých
150 gramů vody vychlazené
300 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané

3 pomeranče, oloupané, zbavené bílé dužiny a pecek
3 ledové kostky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sklenice

Eiweiß 1 g

Brennwert 293 kJ / 70 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 1.9 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Detox 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie s červenou řepou

Smoothie s červenou řepou

30 Min

Salátový refresh

Salátový refresh

5 Min

Smoothie bowl se špenátem a goji

Smoothie bowl se špenátem a goji

15 Min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5 Min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 Min

Energy smoothie

Energy smoothie

10 Min

Smoothie z kiwi a bazalky

Smoothie z kiwi a bazalky

30 Min

Mangový stimul

Mangový stimul

10 Min

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

10 Min

Avokádové smoothie

Avokádové smoothie

30 Min

Smoothie z manga

Smoothie z manga

10 Min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10 Min