Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 - 550 gramů filetů z tresky, na kousky (4 cm)
- ½ čajové lžičky soli
- pepř černý, mletý
- 300 gramů zelené čočky
- 60 gramů mandlových vloček
- 25 gramů čerstvé petrželky
- 10 gramů citrónové kůry
- 70 gramů másla
- 60 gramů mrkve, na kousky (3 cm)
- 80 gramů žluté cibule, napůl
- 75 gramů pórku, na kolečka
- 85 gramů řapíkatého celeru, na kousky (3 cm)
- 1 stroužek česneku
- 550 gramů vody
-
1
čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
oder 1 kostka bujónu, bezlepkového - 1 snítka čerstvého tymiánu
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- 2 bobkové listy
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1611 kJ / 385 kcal
- Eiweiß
- 30.8 g
- Kohlenhydrate
- 34.6 g
- Fett
- 16.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salát s quinou a granátovým jablkem
40 Min
Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem
35 min
Chřestový salát s mangem
35 min
Muffiny z listového těsta s lososem a avokádem
35 min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2 Std.
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
1 godz.
Kuřecí salát se špaldou
1 Std. 15 Min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1 godz.
Snídaně s lososem a avokádem
20min
Pohankové krekry s černuchou
1 godz.
Mořský vlk v aromatické solné krustě
55 min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 min