Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 - 550 gramů filetů z tresky, na kousky (4 cm)
- ½ čajové lžičky soli
- pepř černý, mletý
- 300 gramů zelené čočky
- 60 gramů mandlových vloček
- 25 gramů čerstvé petrželky
- 10 gramů citrónové kůry
- 70 gramů másla
- 60 gramů mrkve, na kousky (3 cm)
- 80 gramů žluté cibule, napůl
- 75 gramů pórku, na kolečka
- 85 gramů řapíkatého celeru, na kousky (3 cm)
- 1 stroužek česneku
- 550 gramů vody
-
1
čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
oder 1 kostka bujónu, bezlepkového - 1 snítka čerstvého tymiánu
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- 2 bobkové listy
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1611 kJ / 385 kcal
- Eiweiß
- 30.8 g
- Kohlenhydrate
- 34.6 g
- Fett
- 16.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1h 20 min
Avokádové smoothie
30min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 min
Mexický quinoa salát
30min
Bramborový salát s lososem a avokádem
1h 10min
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Salát s chřestem a jahodami
1h 35 min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Makadamové pesto s bazalkou a limetkou
Keine Bewertungen
Brokolicový salát s goji
10 min