Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

4.9 9 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 50 Min

8 porcí

Zutaten

500 gramů vody
70 gramů quinoy předem propláchnuté
90 gramů směsi ořechů, celých
90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
40 gramů strouhaného kokosu
1 špetka soli
180 gramů rýžového sirupu
50 gramů másla rozpuštěného
500 gramů borůvek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 5.78 g

Brennwert 1389 kJ / 332 kcal

Fett 19.8 g

Ballaststoffe 3.43 g

Kohlenhydrate 35.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez cukru, ale sladce 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Ruský salát z červené řepy

Ruský salát z červené řepy

1 Std. 10 Min

Čokoládový dortík

Čokoládový dortík

12 Std. 15 Min

Veganský jablečný koláč s drobenkou

Veganský jablečný koláč s drobenkou

1 Std. 45 Min

Jahodový koláč

Jahodový koláč

13 Std. 55 Min

Jablečný závin

Jablečný závin

1 Std. 20 Min

Plněné cukety po námořnicku

Plněné cukety po námořnicku

1 Std. 25 Min

Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble

Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble

1 Std.

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

1 Std. 20 Min

RAW jablečné koláčky s makovou náplní

RAW jablečné koláčky s makovou náplní

10 Min

Dip z červené řepy

Dip z červené řepy

15 Min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5 Std. 15 Min

Ořechovo-datlové hrudky

Ořechovo-datlové hrudky

45 Min