Geräte und Zubehör
Dýňovo-čočková polévka
Zubereitung 5 Min
Gesamt 45 Min
6 porcí
Zutaten
-
1 čajová lžička kmínu, celého
-
80 gramů bílé cibule
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů extra panenského olivového oleje
-
1000 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty domácí
-
500 gramů dýně na kousky (3-4 cm)
-
1 rovná čajová lžička soli
-
200 gramů červené čočky propláchnuté
-
1 špetka pepře, černého, mletého
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
8.68 g
Brennwert
611 kJ /
146 kcal
Fett
3.7 g
Ballaststoffe
4.7 g
Kohlenhydrate
20.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Skládaný wrap s trhaným kuřecím masem
1 Std.
Cuketové placičky s pažitkovým dipem
30 Min
Banánová krupicová kaše
20 Min
Pomazánka z rybiček v tomatové omáčce
5 Min
Mrkvová krémová polévka
30 Min
Jablečný koláč s ovesnou drobenkou
1 Std. 35 Min
Turecká nevěstina polévka
50 Min
Jablečná ovesná kaše
15 Min
Avokádovo-vajíčková pomazánka
25 Min
Pomazánka ze sušených rajčat
10 Min
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
30 Min
Dýňovo-jablečný koláč
3 Std.