Kompatible Versionen
Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 lombos de salmão (400 g aprox.)
- 50 g manteiga
- 30 g mel
- 20 g mostarda
- 10 g molho de soja
- 1 pitada de pimenta
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 15 g salsa
- 400 g tomate
- 150 g cenoura cortada aos pedaços
- 100 g abóbora-manteiga cortada aos pedaços
- 1 c. chá de sal
- 800 g água
- 1 c. chá de orégãos
- 180 g arroz agulha
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 4235.1 kJ / 1012.2 kcal
- Eiweiß
- 31 g
- Kohlenhydrate
- 112.6 g
- Fett
- 49.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 18.1 g
- Ballaststoffe
- 8.6 g
- Natrium
- 1699.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salada com tâmaras e laranja
25 phút
Sopa verde de olhos assustadora
30min
Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado
45 phút
Almôndegas com molho de romã
30min
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35 phút
Salmão no forno com funcho e alho-francês
30min
Creme de feijão-branco com chouriço e alecrim
45 phút
Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados
45 phút
Creme de batata-doce, coco e cardamomo
55 Min
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35 phút
Salada de bulgur com frango e espinafres
35 phút
Sopa e salmão com arroz
45 phút