Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g quinoa grains
- 50 g chia seeds
- 1 Tbsp sesame seeds
- ½ tsp fine sea salt
- 70 g water, cold, plus extra for sprinkling
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 66 kJ / 16 kcal
- Eiweiß
- 0.5 g
- Kohlenhydrate
- 1.4 g
- Fett
- 0.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cauliflower Crust Pizza
1 godz. 20 min
Popcorn and Buckwheat Bread
2 Std.
Gluten Free Savoury Pancakes with Seafood
1h
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
30min
Rye Flatbreads
2h 10min
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50 min
Hazlenut and Sunflower Spread
8h 10min
Almond Cheese
6h 15min
Almond Ice Cream (No Added Sugar)
10 godz. 45 min
Posh Paleo Bread
55 Min
Cocoa Amaranth Balls
1 godz. 20 min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35min