Sopa rica

Sopa rica

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

8 doses

Zutaten

grão-de-bico seco
80 g
couve-lombarda cortada em pedaços
400 g
chouriço cortado em rodelas
1
abóbora cortada em cubos
300 g
orégãos
1 c. chá de
cebola cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
2
azeite
35 g
tomate em pedaços
300 g
água
1600 g
sal
2 c. chá de
massa tipo cotovelo
100 g

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 298 kcal / 1247 kJ

Eiweiß 11 g

Fett 20 g

Kohlenhydrate 18 g

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