Barritas de semillas de girasol

Barritas de semillas de girasol

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

60 piezas

Zutaten

125 g de semillas de girasol
50 g de aceite de oliva extra virgen
1 cucharadita de sal (10 g)
300 g de harina
½ cucharada de levadura seca instantánea (5 g)
1 cucharada de miel (10 g)
300 g de agua

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pieza

Eiweiß 1 g

Brennwert 156 kJ / 37 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 1 g

Kohlenhydrate 4 g

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