Delicii proteice cu ciocolată și alune

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

8 porții

Zutaten

arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate
80 g
năut, din conservă scurs
150 g
fulgi de ovăz, fini
60 g
pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie
80 g
lapte
120 g
ciocolată amăruie bucăți
300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 100.8 mg

Eiweiß 15.9 g

Brennwert 1590.1 kJ / 380 kcal

Fett 22.3 g

Ballaststoffe 7 g

gesättigte Fettsäuren 10.3 g

Kohlenhydrate 30.4 g

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