Μαλακές μπάρες φούρνου με βρώμη και ξηρούς καρπούς

Μαλακές μπάρες φούρνου με βρώμη και ξηρούς καρπούς

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

16 κομμάτια

Zutaten

βούτυρο και λίγο ακόμα για το βουτύρωμα
60 γρ.
γάλα αμυγδάλου
80 γρ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμησεις σας
1 πρέζα
κανέλα, αλεσμένη
1 πρέζα
εκχύλισμα βανίλιας
½ κ.γλ.
ακατέργαστη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο (optional)
50 γρ.
αλεύρι
20 γρ.
αλεύρι ολικής αλέσεως
20 γρ.
μπέικιν πάουντερ
1 κ.γλ.
κράνμπερι, αποξηραμένα
150 γρ.
νιφάδες βρώμης
100 γρ.
100 γρ. νιφάδες φαγόπυρου
κολοκυθόσπορους
40 γρ.
καρύδια πεκάν
50 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα
30 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 κομμάτι

Eiweiß 1.8 g

Brennwert 452 kJ / 108 kcal

Fett 7.3 g

Ballaststoffe 1.8 g

Kohlenhydrate 8.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Μπάρες και Μπάλες Ενέργειας 14 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Μηλόπιτα

1 Std. 10 Min

Κέικ μπανάνας με σοκολάτα γάλακτος

3 Std. 35 Min

Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα

30 Min

Πασχαλινά cupcakes

1 Std.

Κολοκοτές

3 Std. 30 Min

Μαστιχωτό τσουρέκι

2 Std.

Ατομικά λάβα κέικ

20 Min

Παντεσπάνι

1 Std. 50 Min

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40 Min

Πορτοκαλόπιτα

2 Std.

Μπουγάτσα Θεσσαλονίκης

24 Std.

Κέικ Γεωγραφία

1 Std.

Alle anzeigen

Alle anzeigen