Ovesné řezy s malinami a semínky

Ovesné řezy s malinami a semínky

5.0 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

16 kusů

Zutaten

50 gramů másla na kousky
50 gramů medu
150 gramů jablečného pyré
80 gramů mléka
200 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
50 gramů sezamových semínek
100 gramů slunečnicových semínek
120 gramů mražených malin

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Natrium 5.4 mg

Eiweiß 4.5 g

Brennwert 709.9 kJ / 169.7 kcal

Fett 10.4 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 4.2 g

Kohlenhydrate 16.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Školní svačiny 6 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře

55 Min

Hruškový koláč

1 Std.

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5 Min

Vepřové kousky na zázvoru

25 Min

Vepřenky

25 Min

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1 Std.

Kapustová polévka s pálivou klobásou

35 Min

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10 Min

Polévka z bílých fazolí s bramborami a chorizem

35 Min

Sýrovo-hořčičná pomazánka

10 Min

Těstoviny se zeleninovým ragú

45 Min

Krémová kuřecí polévka

45 Min