Geräte und Zubehör
Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
12 portions
Zutaten
-
140 g de beurre d'amandes blanches lisse
-
50 g de lait50 g lait végétal
-
40 g de poudre de protéine de lactosérum à la vanille
-
40 g de miel
-
40 g d'huile de noix de coco
-
1 pincée de sel
-
60 g de quinoa soufflé
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
18.6 mg
Eiweiß
5.6 g
Brennwert
597.3 kJ /
142.8 kcal
Fett
10.1 g
Ballaststoffe
1.6 g
gesättigte Fettsäuren
3.4 g
Kohlenhydrate
9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Des snacks malins pour plus d’énergie
5 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Petits pains complets aux noix
40min
Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète
45min
Energy balls aux dattes
20min
Tomates cerises farcies au fromage de chèvre et au prosciutto
1h 30min
Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat
Ninguna valoración
Pre-workout Bar de date façon Snickers
15min
Boulettes de viande aux légumes
20min
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15min
Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes
Ninguna valoración
Bitterballen
Ninguna valoración
Boulettes de riz collant (Tang yuan) au sésame noir
Ninguna valoración
Banh mi au bœuf à la citronnelle
1h 5min