Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

12 portions

Zutaten

140 g de beurre d'amandes blanches lisse
50 g lait végétal

50 g de lait
40 g de poudre de protéine de lactosérum à la vanille
40 g de miel
40 g d'huile de noix de coco
1 pincée de sel
60 g de quinoa soufflé

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 18.6 mg

Eiweiß 5.6 g

Brennwert 597.3 kJ / 142.8 kcal

Fett 10.1 g

Ballaststoffe 1.6 g

gesättigte Fettsäuren 3.4 g

Kohlenhydrate 9 g

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Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Rezepte
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