Пълнеж за сандвич със сьомга и зелева салата Колсло

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

6 порции

Zutaten

слънчогледово олио
250 г
яйце, размер М
1 брой
сол
½ ч. л.
черен пипер, смлян
1 щипка
горчица
1 ч. л.
доматен кетчуп
20 г
лимон прясно изцеден сок
1 брой
люти чушки на прах
½ ч. л.
кориандров лист, пресен
10 г
китайско зеле нарязано на парчета
250 г
моркови нарязани на парчета
150 г
репички
80 г
пушена сьомга нарязани на ленти
300 г
багети
2 броя
лешници (optional) нарязани, за поръсване

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 порция

Natrium 1241.9 mg

Eiweiß 22.3 g

Brennwert 3088.7 kJ / 738.2 kcal

Fett 47.4 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 6.7 g

Kohlenhydrate 57.8 g

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