Spanac cu năut

4.8 4 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

4 porții

Zutaten

ulei de măsline extravirgin
60 g
spanac tânăr, proaspăt
300 g
chifle vechi de două zile
40 g
migdale decojite
70 g
migdale afumate
căței de usturoi
2
pastă de roșii
1 lingură
chimion măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
¼ linguriță
boia dulce, afumată
1 lingură
piper măcinat
¾ linguriță
sare
1 linguriță
oțet de Xeres
40 g
apă
100 g
năut, din conservă scurs (aprox. 2 conserve)
480 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 958.5 mg

Eiweiß 15.7 g

Brennwert 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Fett 28 g

Ballaststoffe 12.1 g

gesättigte Fettsäuren 3.5 g

Kohlenhydrate 40.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gătește tradițional 8 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 Std. 45 Min

Desert cu mere cu mirodenii și lapte cu orez

1 Std. 30 Min

Tocană de fasole albă și usturoi

50 Min

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

30 Min

Supă toscană de fasole

50 Min

Chifteluțe de curcan în sos de mărar

1 Std. 30 Min

Borș ucrainean

35 Min

Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș

55 Min

Vin fiert

30 Min

Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas

5 Std.

Supă de pui cu găluști de pâine

1 Std. 5 Min

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35 Min