Spanac cu năut

4.8 4 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

4 porții

Zutaten

ulei de măsline extravirgin
60 g
spanac tânăr, proaspăt
300 g
chifle vechi de două zile
40 g
migdale decojite
70 g
migdale afumate
căței de usturoi
2
pastă de roșii
1 lingură
chimion măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
¼ linguriță
boia dulce, afumată
1 lingură
piper măcinat
¾ linguriță
sare
1 linguriță
oțet de Xeres
40 g
apă
100 g
năut, din conservă scurs (aprox. 2 conserve)
480 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 958.5 mg

Eiweiß 15.7 g

Brennwert 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Fett 28 g

Ballaststoffe 12.1 g

gesättigte Fettsäuren 3.5 g

Kohlenhydrate 40.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gătește tradițional 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Chifteluțe cu sos de roșii

55 Min

Înghețată cu iaurt și mango

12 Std.

Supă cremă de broccoli și brânză

40 Min

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30 Min

Supă de conopidă mov

Keine Bewertungen

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 Min

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50 Min

Supă de roșii, linte și cimbru

40 Min

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

35 Min

Supă de cartof dulce și dovlecel

25 Min

Supă cremă de conopidă și turmeric

50 Min

Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii

30 Min