Geräte und Zubehör
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 porții
Zutaten
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite40 g
-
fulgi de ovăz, fini80 g
-
băutură de ovăz500 g
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
sare1 priză
-
fructe goji20 g
-
măr (orice soi) feliat1
-
pară feliată1
-
sirop de arțar (optional) după gust
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
9.9 g
Brennwert
2214.6 kJ /
529.3 kcal
Fett
17.5 g
Ballaststoffe
15.6 g
Kohlenhydrate
86.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Pulpă de miel cu legume și sos de mentă
2 Std.
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45 Min
Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi
1 Std. 30 Min
Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino
45 Min
Fursecuri cu nuci de macadamia și ciocolată
Keine Bewertungen
Mojito de fructe de pădure, fără alcool
5 Min
Dhal cu lapte de cocos
25 Min
Tocăniță de vițel în pâine
6 Std. 30 Min
Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
Keine Bewertungen
Papanași fierți, cu sos de fructe de pădure
1 Std.
Covridog
1 Std. 40 Min
Porridge
15 Min