Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 4 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porții

Zutaten

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (optional) după gust

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 9.9 g

Brennwert 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fett 17.5 g

Ballaststoffe 15.6 g

Kohlenhydrate 86.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Energia de dimineață 10 Rezepte
International

Ne sărbătorim unicitatea 27 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

45 Min

Tort Geoda

Tort Geoda

Keine Bewertungen

Carpaccio de sfeclă roșie

Carpaccio de sfeclă roșie

Keine Bewertungen

Bol Buddha cu carne de pui

Bol Buddha cu carne de pui

1 Std.

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Keine Bewertungen

Smash cu afine și rozmarin

Smash cu afine și rozmarin

10 Min

Blinîi

Blinîi

Keine Bewertungen

Toast cu avocado

Toast cu avocado

Keine Bewertungen

Sandwich cu somon și coleslaw

Sandwich cu somon și coleslaw

15 Min

Supă cremă de legume

Supă cremă de legume

45 Min

Spaghetti cu roșii și ciuperci

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30 Min

Porridge

Porridge

15 Min