Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 9 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porții

Zutaten

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (optional) după gust

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 9.9 g

Brennwert 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fett 17.5 g

Ballaststoffe 15.6 g

Kohlenhydrate 86.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Energia de dimineață 10 Rezepte
International

Ne sărbătorim unicitatea 27 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Chifteluțe cu sos de roșii

55 Min

Înghețată cu iaurt și mango

12 Std.

Supă cremă de broccoli și brânză

40 Min

Brioșe cu banane și caju

35 Min

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30 Min

Mazăre cremoasă cu jambon

30 Min

Supă cremă de ardei gras

20 Min

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40 Min

Supă de cartof dulce și dovlecel

25 Min

Supă irlandeză de cartofi

35 Min

Paste cu Ragout de legume

45 Min

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

30 Min