Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 4 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porții

Zutaten

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (optional) după gust

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 9.9 g

Brennwert 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fett 17.5 g

Ballaststoffe 15.6 g

Kohlenhydrate 86.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Energia de dimineață 10 Rezepte
International

Ne sărbătorim unicitatea 27 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Prăjitură cu migdale

50 Min

Pere cu vin, sos de vanilie și crumble de migdale

Keine Bewertungen

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1 Std. 30 Min

Vinete cu legume în stil mediteranean

35 Min

Mei fiert

45 Min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

30 Min

Papanași fierți, cu sos de fructe de pădure

1 Std.

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4 Std. 15 Min

Biluțe cu nuci și curmale

20 Min

Supă cremă de legume

45 Min

Supă cremă de conopidă și turmeric

50 Min

Porridge

15 Min