Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 9 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porții

Zutaten

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (optional) după gust

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 9.9 g

Brennwert 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fett 17.5 g

Ballaststoffe 15.6 g

Kohlenhydrate 86.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Energia de dimineață 10 Rezepte
International

Ne sărbătorim unicitatea 27 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Supă irlandeză de cartofi

35 min

Sos de legume pentru paste

40 min

Supă cremă de conopidă și turmeric

50 min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1 h 50 min

Zinger cu grapefruit și ghimbir

10 min

Mazăre cremoasă cu jambon

30 min

Piure de mere și pere (7-9 luni)

10 min

Salată de varză cu curry

10 min

Chifteluțe cu sos de roșii

55 min

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min

Maioneză fără ou

10 min

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

30 min