Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porții

Zutaten

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (optional) după gust

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 9.9 g

Brennwert 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fett 17.5 g

Ballaststoffe 15.6 g

Kohlenhydrate 86.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Energia de dimineață 10 Rezepte
International

Ne sărbătorim unicitatea 27 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30 Min

Brioșe trei feluri de ciocolată

50 Min

Înghețată vegană de căpșune

5 Min

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Keine Bewertungen

Sorbet Piña colada

30 Min

Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten

1 Std. 35 Min

Păstrăv alla piemontese

1 Std.

Blat cu migdale (fără gluten)

55 Min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 Min

Porridge

15 Min

Guacamole

5 Min

Dhal cu lapte de cocos

25 Min