Orez cremos, vegetarian

Orez cremos, vegetarian

4.9 84 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 porții

Zutaten

căței de usturoi
1 - 2
ceapă bucăți (2-3 cm)
100 g
ardei grași roșii bucăți (2-3 cm)
50 g
ardei grași, verzi bucăți (2-3 cm)
50 g
ulei de măsline
50 g
ciuperci champignon, proaspete sferturi
100 g
dovlecei cuburi (1 cm)
100 g
fasole verde congelată bucăți
100 g
orez cu bob rotund
200 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
boia de ardei
1 lingură
sare
1 linguriță
pudră de șofran (optional)
1 pliculeț
¼ linguriță turmeric măcinat
apă
650 g
năut, din conservă clătit și scurs
200 - 400 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 811.5 mg

Eiweiß 10.4 g

Brennwert 1590 kJ / 380 kcal

Fett 14.6 g

Ballaststoffe 8.4 g

gesättigte Fettsäuren 2.1 g

Kohlenhydrate 52 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

TM6: Totul despre moduri 44 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Paste cu Ragout de legume

Paste cu Ragout de legume

45 Min

Terci de orz

Terci de orz

25 Min

Paste cu Ragout de legume

Paste cu Ragout de legume

45 Min

Risotto cu dovlecel și brânză feta

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30 Min

Burgeri cu pui si semințe de chia

Burgeri cu pui si semințe de chia

1 Std. 10 Min

Salată de orez cu legume

Salată de orez cu legume

45 Min

Ratatouille (ghiveci)

Ratatouille (ghiveci)

40 Min

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35 Min

Penne cu spanac și anghinare

Penne cu spanac și anghinare

1 Std. 5 Min

Ciorbă de legume (Minestrone)

Ciorbă de legume (Minestrone)

45 Min

Orez cu roșii

Orez cu roșii

30 Min

Risotto cu ciuperci și spanac

Risotto cu ciuperci și spanac

55 Min