Гуакамоле

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

830 г

Zutaten

бял лук разрязан на четвъртинки
90 г
люта чушка, прясна без семки (вижте съвета)
1
сок от лайм
20 г
лимонов сок
фина морска сол на вкус
½ - 1 ч. л.
зехтин
10 г
кориандър, пресен само листа, на вкус
2 - 3 стръкчета
домат, узрял разрязани на четвъртинки
200 г
авокадо (2-3 авокадо), узрели, нарязани на парчета
500 г
фина морска сол на вкус
черен пипер, смлян на вкус

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 30 г

Natrium 65 mg

Eiweiß 0.5 g

Brennwert 151.2 kJ / 36.1 kcal

Fett 3.1 g

Ballaststoffe 1.5 g

gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 2.4 g

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