Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

3.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

25 κομμάτια

Zutaten

καρύδια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα
60 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα
60 γρ.
φουντούκια
60 γρ.
φιστίκια κάσιους, καβουρδισμένα, ανάλατα
60 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια μαλακοί (βλ. συμβουλή)
100 γρ.
σύκα, αποξηραμένα
150 γρ.
κακάο, άγλυκο
50 γρ.
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
50 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 κομμάτι

Natrium 20.1 mg

Eiweiß 2.4 g

Brennwert 462.2 kJ / 111.4 kcal

Fett 7.2 g

Ballaststoffe 2.5 g

gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 7.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1h

Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι

Ninguna valoración

Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό

Ninguna valoración

Παραδοσιακό γεμιστό ψωμί με προζύμι

2h

Μπάρες ενέργειας για πρωινό

40min

Χυμός μάνγκο

5min

Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς

1h 10min

Ρόστι Βέρνης

Ninguna valoración

Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο

20min

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40min

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10min