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Semisfere di carote con crumble di noci
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
8 pezzi
Zutaten
-
120 g di fiocchi di avena
-
40 g di gherigli di noci
-
130 g di burro a pezzi
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70 g di zucchero grezzo di canna
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20 g di semi misti (es. girasole, papavero, ecc)
-
¼ di cucchiaino di cardamomo in polvere
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
180 g di carote pelate e a pezzi
-
50 g di farina tipo 00
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20 g di psillio
-
2 uova
-
½ cucchiaino di bicarbonato di sodio
-
½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
-
1 pizzico di sale
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pezzo
Natrium
161.1 mg
Eiweiß
6.6 g
Brennwert
1320.8 kJ /
315.7 kcal
Fett
20 g
Ballaststoffe
4.9 g
gesättigte Fettsäuren
9.4 g
Kohlenhydrate
29.5 g
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