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Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları
4.5 2 Bewertungen
Zubereitung 17 Min
Gesamt 50 Min
8 porsiyon
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Zutaten

  • kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
    80 g
  • konserve nohut suyu süzülmüş
    150 g
  • yulaf ezmesi ince
    60 g
  • protein tozu vanilyalı
    80 g
  • süt
    120 g
  • bitter çikolata parçalara bölünmüş
    300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Natrium 104.1 mg
Eiweiß 16.5 g
Brennwert 1612.4 kJ / 385.4 kcal
Fett 22.3 g
Ballaststoffe 6.6 g
gesättigte Fettsäuren 10.3 g
Kohlenhydrate 30.2 g

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