Pochierte Eier

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

8 Stück

Zutaten

Wasser
250 g
Olivenöl zum Einfetten
Eier kühlschrankkalt
8
Salz nach Geschmack
Pfeffer nach Geschmack

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Natrium 83.6 mg

Eiweiß 7.3 g

Brennwert 347 kJ / 82.9 kcal

Fett 5.5 g

Ballaststoffe 0 g

gesättigte Fettsäuren 1.8 g

Kohlenhydrate 0.4 g

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