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Pochierte Eier
4.3 68 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
8 Stück
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Zutaten

  • Wasser
    250 g
  • Olivenöl zum Einfetten
  • Eier kühlschrankkalt
    8
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Natrium 83.6 mg
Eiweiß 7.3 g
Brennwert 347 kJ / 82.9 kcal
Fett 5.5 g
Ballaststoffe 0 g
gesättigte Fettsäuren 1.8 g
Kohlenhydrate 0.4 g

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