Quinoa bowl salát Green Goddess

4.5 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

4 porce

Zutaten

40 gramů směsi čerstvých bylinek
150 gramů řeckého jogurtu
65 gramů olivového oleje
10 gramů medu
25 gramů citrónové šťávy
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
750 gramů vody
250 gramů mražených edamame fazolí předem rozmrazených
200 gramů quinoy
200 gramů cukety na plátky (2 cm), poté na čtvrtky
120 gramů avokáda na kostičky (1 cm)
150 gramů salátové okurky na tenká kolečka
75 gramů vařené bílé cizrny

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 917.8 mg

Eiweiß 22.5 g

Brennwert 2502.7 kJ / 598.2 kcal

Fett 28.2 g

Ballaststoffe 15.2 g

gesättigte Fettsäuren 3.3 g

Kohlenhydrate 67.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Letní saláty - Green Goddess 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Restovaná pikantní kuřecí směs s jablky

55 Min

Krevetové miniomelety

35 Min

Středomořský Green Goddess salát

40 Min

Polentové koláčky (bez lepku)

1 Std.

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40 Min

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

45 Min

Pečicí směs na ořechovo-rajčatový chléb

Keine Bewertungen

Gin tonik nanuky s okurkou

5 Std. 10 Min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 Min

Carpaccio z červené řepy s burattou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

1 Std. 30 Min

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30 Min

High protein smoothie z banánů a datlí

5 Min