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牛肉焖饭
3.5 2 Bewertungen
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 人份
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Zutaten

  • 大米 淘洗干净
    160 克
  • 水 浸泡用
    适量
  • 油
    10 克
  • 白洋葱 切1x1厘米块
    60 克
  • 胡萝卜 切1x1厘米块
    60 克
  • 牛肋条 切2x2厘米块
    120 克
  • 水
    140 克
  • 盐
    2 - 3 克
  • 料酒
    20 克
  • 土豆 1x1厘米块
    50 克
  • 蚝油
    5 克

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 419.8 mg
Eiweiß 10.2 g
Brennwert 1396.7 kJ / 333.8 kcal
Fett 9.3 g
Ballaststoffe 1.5 g
gesättigte Fettsäuren 3.3 g
Kohlenhydrate 49.7 g

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