Geräte und Zubehör
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
diş sarımsak ince dilimlenmiş (0.25 cm)1
-
160 g kaliforniya biberi, herhangi bir renk, küp küp kesilmiş (3 cm)kapya biber küp küp kesilmiş (3 cm)160 g
-
zeytinyağı20 g
-
kültür mantarı orta boy, dörde bölünmüş100 g
-
su500 g
-
doğranmış domates konservesi100 g
-
tatlı kırmızı toz biber (optional)1 tk
-
tuz2 tk
-
karabiber½ tk
-
baldo pirinç (yıkanmamış hali 200 g), yıkanmış, süzdürülmüş200 g
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız parçalara bölünmüş (3-4 cm)250 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
1255.6 mg
Eiweiß
17.6 g
Brennwert
1579.6 kJ /
377.5 kcal
Fett
13.8 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Kohlenhydrate
44.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Sotelenmiş Havuç (400 g)
20min
Peynirli Sebze Çorbası
35min
Yulaflı Hurmalı Muhallebi
10min
Kabaca doğranmış lahana
10min
Rendelenmiş elma
10min
Buharda pişmiş kabak
35min
Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)
35min
Glütensiz Ballı Muhallebi
4u. 15min
Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası
2u.
Enerji veren shake
10min
Müsli Smoothie
15min
Taneli Sebze Çorbası
50min