Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Rainbow Sandwich
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
8 portions
Zutaten
-
cooked beetroot100 g
-
red cabbage100 g
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plum tomatoes100 g
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yellow pepper100 g
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avocado100 g
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carrots150 g
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iceberg lettuce100 g
Dressing
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mayonnaise120 g
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Dijon mustard25 g
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red wine vinegar25 g
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extra virgin olive oil30 g
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whole milk50 g
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fine sea salt½ tsp
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ground black pepper½ tsp
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ground smoked paprika½ tsp
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micro sprouts50 g
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fine sea salt4 pinches
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ground black pepper4 pinches
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cottage cheese200 g
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wholemeal bread approx. (35-40 g each)8 slices
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 8 portions
Natrium
2829.2 mg
Eiweiß
61.7 g
Brennwert
5965 kJ /
1425.7 kcal
Fett
52.3 g
Ballaststoffe
34.2 g
gesättigte Fettsäuren
10.1 g
Kohlenhydrate
188.8 g
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Eat The Rainbow
9 Rezepte
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