
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 lemon thin peel only, no pith
- 3 tsp oregano, fresh leaves only
- 910 tsp chicken breast, skin on or skinless, boneless boneless, skinless
- ½ tsp salt to taste
- ½ tsp black pepper, ground to taste
- 200 g Edam cheese or other semi-hard cheese (e.g. Gruyère, Emmental, Fontina), cubed
- 30 g olive oil
- 100 g onion halved
- 2 garlic cloves
- 425 g tomatoes diced
-
1
heaped tsp stock paste
oder 1 vegetable stock cube (for 0.5 l) - 1 tsp sugar
- 1 ½ tsp oregano, dried
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1422.9 kcal / 5953.4 kJ
- Eiweiß
- 158.8 g
- Fett
- 80.9 g
- Kohlenhydrate
- 8.1 g
- Ballaststoffe
- 2.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 25.9 g
- Natrium
- 921.3 mg
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