Zeleninové smoothie

Zeleninové smoothie

3.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 sklenice

Zutaten

80 gramů červené papriky
100 gramů rajčat, zralých oloupaných, bez jadérek
50 gramů mrkve na kousky
80 gramů studené vody
2 - 3 snítky plocholisté petrželky
2 - 3 snítky koriandru, čerstvého
50 gramů pomerančového džusu
1 špetka soli dle chuti
1 špetka pepře, bílého, mletého dle chuti
1 kapka tabaska
1 - 2 špetky celerové soli dle chuti

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sklenice

Eiweiß 0.7 g

Brennwert 95 kJ / 23 kcal

Fett 0.22 g

Ballaststoffe 1.07 g

Kohlenhydrate 4.37 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Tekutá svačina 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Dýňové Chai Latte

20 Min

Pomázanka z červené čočky

25 Min

Krůtí závitky

1 Std. 45 Min

Karobovo-švestková pomazánka

30 Min

Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble

1 Std.

Pyré z mrkve, dýně a zázvoru

25 Min

Pomazánka z kozího sýra

10 Min

Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou

50 Min

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10 Min

Tvarohová pomazánka s pečenými banány

20 Min

Jahodový tvaroh s meduňkou

10 Min

Celozrnný chléb z páry

2 Std.